Envelhecer

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A 10 meses e alguns dias de chegar aos 40 anos (porra, 40 anos!), os sinais do tempo começam a ser cada vez mais evidentes – cabelos brancos sem fim, as primeiras rugas, a flacidez da pele, as dores disto e daquilo, os comentários dos amigos ou conhecidos quando já não nos vêem há muito tempo “estás a envelhecer bem”, as pessoas desconhecidas a tratarem-me por “senhora”, o Vitinho que completou 30 anos, ídolos, amigos e familiares a “desaparecerem”, os filhos a crescerem a “mais de 100km/hora” são emoções, sensações e evidências difíceis de gerir e até de aceitar.

Por outro lado, a sabedoria, a experiência, a vivência, a confiança, a segurança também vão crescendo e ajudando aceitar que Envelhecer faz parte da vida.

O nosso estilo vestimentar, estilo de vida, os cuidados básicos de beleza, a alimentação, o exercício físico são obviamente excelentes trunfos e instrumentos eficazes neste processo 😉 e como tal, torna-se necessário colocá-los em prática cada vez mais.

É preciso saber envelhecer…

 

 

 

 

 

 

 

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2 thoughts on “Envelhecer

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