Imagem para auto-estima

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Na área da consultoria de imagem fazem-se diversos trabalhos, cujo foco é sempre o mesmo: a AUTO-ESTIMA da pessoa com quem trabalhamos.  É o que me dá mais prazer fazer – ajudar a pessoa a encontrar a sua auto-estima, valorizar-se, olhar para o espelho e gostar de si, reencontrar a sua beleza.

É um trabalho difícil, lento mas muito gratificante, extremamente compensador, que quero fazer para o resto da vida.

O shopping, uma das etapas da consultoria de imagem completa ou serviço autónomo, é um dos processos mais interessantes de realizar, uma vez que a pessoa faz várias experiências com a sua imagem, sai da sua zona de conforto, transforma-se, arrisca… e os resultados são sempre eficientes e eficazes.

As fotos que vos mostro são de uma cliente com quem estou a trabalhar, cujo resultado está a ser magnífico.

 

 

Sun Fashion Party

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Como gosto de festas, moda, música, de conviver, porque não juntar-me às parceiras BEAMZING, BURGUNDY, MARIA FRANZINA, TEENS POWER, TIME OUT JEANS e fazer um evento que junte todos estes ingredientes?

Ao som da cantora FABÍOLA CARVALHO, com o pôr do sol e o mar como principais cenários, vamos conversar sobre moda e muito mais. Este meeting terá lugar no Sétimo Ano de Praia, no próximo dia 1 de julho, a partir das 18h30.

Quanto ao dress code é simples: vestido, saia, calças ou calções, chinelo ou sandálias, tudo é bem-vindo, desde que estejam confortáveis, elegantes e felizes 😉

Tudo isto só é possível graças aos apoios de: PIZZARTE, FLORMAR, MYLOOK, ERGOVISÃO, LICOR DE AVEIRO e SÉTIMO ANO DE PRAIA.

A fotografia e o vídeo estarão a cargo da Gabi e do Vítor.

Alguns inspirações 😉Lisa-Olsson-Guess-lake-como-6Le-Fashion-Blog-Tassle-Earrings-Red-Floral-Dress-Gucci-Bag-Via-Janni-Delerproduçãoprodução 3KenzaZouiten_D-wedding_st-13-1produção 2

 

 

A Daniela

Conheci a Daniela num workshop que realizei no ano passado e a partir desse dia passei a seguir o seu trabalho tal como, a construir uma amizade e companheirismo neste mundo da blogosfera e da moda.

É obrigatório falar dela porque é um excelente exemplo de vida, de alegria, de simplicidade e de gosto.

Com elegância, persistência, seriedade e honestidade, não sendo uma blogger comum a outras bloggers destaca-se por estas caraterísticas e pelo facto dos seus outfits serem construídos por peças de roupa muitas vezes transformadas por ela e outras tantas, sem nenhuma marca especial ou conhecida.

Com poucas parcerias e recursos limitados é uma rainha ❤ ;-).

Com um estilo muito próprio e singular, muito feminino aqui ficam alguns dos seus looks e podem segui-la através do seu blog: http://www.modadadani.com

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Vestidos de Noiva

Entrámos na época dos casamentos, uma festa, um momento com significado especial para vida e, efetivamente, o vestido de noiva é um dos grandes protagonistas do dia…normalmente uma peça bastante dispendiosa, cujo montante não se justifica de todo.

Mandar fazer pode ser uma excelente opção. Fiquem com algumas sugestões:

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Verniz Gel

 

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Várias vezes referi que tinha algum ceticismo relativamente ao uso de unhas de gel, ou mesmo a aplicação de verniz gel. Entretanto, esta semana fui desafiada por uma amiga a experimentar colocar verniz gel. Aconselhou-me um sítio especial, o Glicínias Park –  Cabeleireiro, que pertence à mamy dela. A razão é simples, as minhas unhas estão habitualmente pouco bonitas, a falta de tempo e a manicure normal feita espaçadamente, refletem isso mesmo.

A experiência foi excelente, e ajudou a mudar a minha opinião. As unhas ficam muito bonitas, com um ar natural e duradouro. Recomendo vivamente, porque o resultado final superou qualquer expectativa.

À minha querida amiga e ao cabeleireiro Glicínias Park, o meu especial agradecimento, onde, seguramente, irei voltar.

 

Encontros

Existem pessoas que surgem no nosso caminho, que nos iluminam a alma e transmitem energias positivas. É o caso da Joana!

Conhecia-a há alguns anos em circunstâncias imprevistas, mas surgiu logo uma empatia e amizade. Embora estejamos fisicamente distantes, esta ligação ficará para sempre.

É uma amiga, uma mulher linda que convidei para fazer esta terceira sessão (no total de quatro), cujo o tema é a primavera e o uso da bicicleta, onde o outfit não deverá ficar condicionado pelo meio de transporte utilizado, sendo possível conciliar o conforto e a elegância.

Aqui fica o registo de uma manhã maravilhosa:

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Este projeto foi realizado por:

Modelo: Joana Silva

Bicicleta: GlamCycles

Fotógrafa: Cristina Aires

Produção do styling: Eduarda Lopes

Desta vez contámos com a colaboração da querida Sofia que, gentilmente, nos cedeu as roupas da sua loja TimeOutjeans, Aveiro.

 

 

 

O poder do exercício físico

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Comecei a fazer exercício físico com assiduidade quando o meu filho mais novo tinha 15 meses e eu 35 anos. Estava à beira de uma depressão, sem forma física e altamente desmotivada com a vida.

A zumba foi uma verdadeira aventura, uma descoberta e uma rampa de lançamento para iniciar a atividade física regular. Foram meses a fio neste panorama: eu para um lado, o instrutor e toda a sala para o outro, fazia tudo ao contrário, pois era muito descoordenada. Fiquei a um passo de desistir mas, a alegria das aulas, a música, o convívio, o desligar a ficha, a transpiração, a motivação a voltar, foram os ingredientes certos para continuar.

Depois vieram as aulas de abdominais, o body weight e, com isso, começo a ver transformações no meu corpo! Um esforço incalculável, o “coração a sair pela boca”, a tensão a descer sempre que fazia burpees. Mas depois de terminar a aula e percebia que estava viva, ficava com uma sensação inexplicavelmente boa: este está feito, venha o próximo!

No início do ano, e por força das circunstâncias, tive oportunidade de começar a frequentar um ginásio e descobrir mais algumas coisas maravilhosas: Pilates, Cx Workx, Treino Personalizado, Boxe (no saco) e Body Balance (que não fazia há alguns anos) e estou viciada 🙂 ❤

Acreditem que, muitas das vezes, custa deixar de almoçar com uma amiga, ou simplesmente usufruir do bom tempo, ter mais uma tonelada de roupa para lavar, preparar o almoço (marmita), mas no momento do esforço só pensamos que vamos superar, cumprir, melhorar a nossa performance, deitar fora todas as energias negativas, transpirar…

Os benefícios são visíveis e muito compensadores. Poder comer e beber o que me apetece, pegar ao colo os meus filhos sem fazer grande esforço, ter uma mobilidade e agilidade q.b. é gratificante.

O meu conselho é simples: experimentem assiduamente durante um mês e depois digam-me de vossa justiça!